1. メタボリックシンドロームや生活習慣病に関する知識と対象者に及ぼす影響、メリット・デメリット等を説明し、生活習慣の改善を促す。
2. 栄養・運動等の生活習慣の改善に必要な実践的な指導を行う。
3. 対象者の行動目標や評価時期の設定を支援し、必要な社会資源を紹介し、有効活用できるよう支援する。
4. 生活習慣を振り返り、行動目標や評価時期について対象者と話し合う。
5. 体重・腹囲測定方法について説明する。
6. 対象者と共に行動目標・支援計画を作成する。

継続的な支援

1. 生活習慣の振り返りを行い、行動計画の実施状況の確認や必要に応じた支援をする。
2. 栄養・運動等の生活習慣の改善に必要な実践的な指導を行う。
3. 行動計画の実施状況の確認と確立された行動を維持するために賞賛や励ましを行う。

評価

1. 身体状況、腹囲、体重などと生活習慣の変化・変容について確認する。